domingo, 26 de setembro de 2010

Palestras com o Projeto Petrobrás

Tudo começou na minha escola.
Um dia, em uma das apresentações do projeto
"A última Gota" da Petrobrás,
falaram sobre saúde e esportes.
A diretoria e os alunos pediram
que eu contasse sobre minha
experiência no Mountain Bike.


No mesmo dia, o Projeto e a Diretoria me pediram para eu comparecer na escola, no perídodo da tarde, para dar a mesma palestra aos outros alunos.
Fui à carater.
Contei sobre minhas experiências no MTB, como começei à praticar este esporte, viagens, títulos, alimentação, treinamento, Tirei dúvidas e etc.

No final da Palestra, recebi um presente da escola. Um par de luvas e uma bermuda de ciclista.

Recebi, também, um convite do pessoal da Petrobrás para dar a mesma palestra nas outras escolas da cidade.


No dia 25/09 (sábado) Fui à escola Maria Ester.


Em outubro tem mais! ;D

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Campeã da última etapa do Big Biker Cup, São Lourenço-MG

"Após o sucesso do Projeto MTeenB no Canadá, Bruna Rafaela de Moura volta para a casa com as malas carregadas de experiência e aplica todo o seu conhecimento na última etapa do Big Biker Cup, que foi realizada em São Lourenço-MG. Além de ter ficado em 1° na em sua Categoria, a atleta ainda figurou a 3° posição na Geral Feminina.
(Detalhe: Bruna era a mais nova do Big)

Neste domingo, 19/09, a atleta Bruna Rafaela de moura participou da última etapa do Big Biker Cup, em São Lourenço-MG. Esta foi a sua primeira prova após a experiência do Projeto MTeenB no Canadá. Bruna Competiu com 8 meninas na sua categoria (contando com a Bianca Fernandes, que não completou o circuito devido à um acidente), e um total de 43 mulheres.

"Ao chegar no local da prova, a primeira coisa que eu fiz foi procurar minha "Amiga do Peito"... a Bianca Fernandes (BIA), é claro! heheh" Relatou a atleta.
"Ao encontrá-la, eu nem acreditei quando realmente percebi que ela Não era um vírus! kkkk (pois nos conhecemos via internet, depois que eu voltei da Clínica de Mountain Bike da Jaque Mourão, em BH. Desde então, nossa amizade crescia à cada dia! conversávamos tanto sobre vários assuntos que quem via imaginava que éramos amigas desde pequenas!) O Big foi a chance que esperávamos para nos conhecermos." Completou.

40 minutos antes da largada, Bruna, Bia, Gleice e a Natália Pylz foram aquecer juntas.

Em seguida, arrumaram suas bikes e foram alinhar.

Os atletas tiveram um deslocamento de 4km, em ritmo leve no asfalto. Ao entrarem na parte de estradão, todos estavam liberados para seguir, cada um no seu ritmo.

"Comecei bem! Por um bom tempo, fui a 1° da Geral Feminina. Depois de uns 7 kms de estradão, a ciclista Letícia Gil Moehlecke (Sub 30) que ficou em 1° na Geral me passou. Fui disputando a colocação com ela em boa parte do circuito.Logo depois, a Andréia Marcellini (Sub 35) (Hora do Blush) apareceu, andou um tempo comigo, saiu e me chamou pra ir com ela "vamos Bruna! vamos juntas, vamos juntas!" mas não consegui manter um ritmo tão forte quanto o dela, pois, estava cansada (não consegui dormir antes de ir para a prova, devido à bagunça das crianças da minha vizinha que saiu e deixou-as sozinhas)... Senti muita dor nas costas pois a bike estava batendo muito e parecia que não estava rendendo naquele terreno. Como se a suspensão não funcionasse!"

"A prova tinha muitas subidas e vento contra que chegava à levantar a terra que estava bem seca e solta, fazendo com que a bike derrapasse em vários pontos do circuito. Nas descidas, a terra levantava e vinha nos olhos! "Não dava para enxergar nada!" Tínhamos que ficar bem atentos!"

Mesmo com estes pequenos problemas, Bruna Rafaela de Moura foi campeã em sua categoria (sub 25) e figurou a 3° posição na geral feminina.

"Fiquei mais feliz com o resultado da Geral (3°) do que o da Categoria (1°)!" Declara a atleta.

Ao completar a prova e passar pela linha de chegada, o Locutor anunciou "está chegando aí com a placa 452, a Bruna Rafaela de Moura, de Caraguatatuba-SP, da Equipe MTeenB. Parabéns!.. Além de ter ficado em 1° na Categoria, Bruna também foi a 3° da Geral Feminina. Vai pegar seu brinde na Gamaia Bruna!"

Bruna ganhou 2 brindes na chegada (um selin da Calypso e uma Bermuda de Ciclista da Caloi Active).

Ao chegar, Bruna foi recepcionada por sua amiga Bia, que não completou o circuito devido ao acidente que sofreu logo no início da prova, onde um biker a fechou bruscamente, causando sua queda. Ela caiu de cara no chão. O biker não prestou socorro, ninguém sabe quem foi. Logo, ela foi socorrida por outros bikers que passavam e por dois rapazes que moravam no local. Foi levada ao hospital, onde, após tirarem a chapa, constataram que ela quebrou o nariz. Seu capacete absorveu o impacto da queda e quebrou inteiro.

"É uma pena que existam pessoas assim. Não é?! Fiquei muito chateada ao vê-la toda machucada; mas ao mesmo tempo fiquei feliz por saber que ela estava bem!"

Logo, foi a premiação dos pódiuns. Além do troféu, Bruna ganhou outra bermuda de ciclista.

"Como eu não havia dormido antes da prova, nada melhor do que um "Cochilo" no meio da estrada! hehe"
A atleta agradece à SECER (Secretaria de Esportes e Recreação de Caraguatatuba) por ter pago sua inscrição e ao apoio de seus amigos Luis e Cida.

Ao voltar do Canadá...

Olá pessoal!
Desculpem a demora em postar novidades no Blog. Eu estava temporariamente sem computador. Mas vamos lá!

Assim que cheguei do Canadá (terça-feira, dia 14 de setembro), o pessoal da Rádio Caraguá FM ligou em casa pedindo uma entrevista, e eu concedi. É claro!
No mesmo dia, fui à rádio Integração FM contar as "novidades" para o povo de Caraguá.

Quarta-feira, 15 de setembro: Fui à escola. Cheguei atrasada, pois não mudei o horário celular que estava programado no fuso horário do Canadá. Mas tudo bem! Me deixaram entrar e, ainda fui ao museu com meus colegas à convite da diretoria da escola! =D

Quinta e Sexta: corre, corre, corre, repõe as apostilas, cadernos, faz trabalhos, estuda pra prova! Ouff!

sábado, 18 de setembro, preparação para o Big Biker (última etapa)

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Chegamos no Brasil!

Ontem, Segunda-feira, dia 13 de Setembro, foi o nosso último dia no Canadá.
Nos despedimos do país fazendo o que todo "turista" faz... "Compras" hehe
Fomos à várias lojas de souvenir compra lembrançinhas canadenses.

Após as compras, fomos direto para o Aeroporto de Quebec. Saímos de Quebec ás 20:15.


De Quebec à Toronto, levamos 1:00hr de avião.
Saímos de Toronto aproximadamente às 23:50 (com atraso de 20 minutos do tempo previsto).

Chegamos em São Paulo hoje, terça-feira, dia 14 de setembro, às 10:43hr.


Espero poder reencontrá-los em outras provas e em outras viagens! =)

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Voltando ao Brasil com chave de OURO!

Neste final de semana, eu participei das minhas últimas provas aqui no Canadá.

Sábado, 11 de Setembro, eu participei de uma prova de Sprint. Esta foi a segunda vez que eu participei de uma prova dessas.
Na primeira vez, fiquei em 2, com diferença de 1 roda da 1 colocada. Ontem foi meu dia hehe. Fui a 1 colocada da prova!


Domingo, 12 de Setembro, eu participei da última etapa da Copa Quebec.
Quando eu cheguei no Canadá, minha primeira prova foi uma a penúltima etapa.
As meninas da minha categoria são muito fortes. O nível técnico delas é bastante avançado.
Quando eu corri na penúltima etapa, não obtive um resultado muito bom. Largaram 12 meninas na minha categoria e eu fiquei em 11. =/ (mas nisso, eu tinha acabado de chegar e ainda não tinha técnica nenhuma). Hoje, largaram 18 meninas (o maior número de concorrentes que eu já tive)... Larguei sem atacar, fui perseguindo para não me queimar no início da prova que era bastante difícil e longa. Fui buscando as meninas e terminei a prova em 6. "Não subi no pódium. Mas, pra mim, este foi o melhor resultado!" Todas as meninas fortes da minha categoria estavam competindo... inclusive as da penúltima etapa que ficaram na minha frente. Apesar de não ter subido no pódium, fiquei muito feliz. Pois vi que consegui aproveitar ao máximo estas 4 semanas que eu passei aqui na casa da Jaque. A diferença nos resultados foi muito grande (de 11 colocada entre as 12 meninas, consegui fazer um resultado de 6 colocada entre as 18 que largaram)... fiquei muito feliz com essa comparação que deu pra fazer! Hoje eu fiz um percentual de 94% da 1 colocada.

Hoje... Segunda-feira, 13 de Setembro, o Grupo MTeenB arruma as malas e se prepara para retornar ao Brasil "Com Muita experiencia na bagagem!"
-Além de muita experiencia, ainda estou levando mais 7 medalhas. Sendo, 5 de Ouro e 2 de Prata. =D

Reta Final! Última semana antes de voltar ao Brasil

Terça-feira, 7 de Setembro:
Este foi nosso dia de descanço. Demos entrevista à Rádio Canadá, que é a maior rede de TELEVISÃO daqui. (a Rede Globo do país) hehe. A entrevista vai ao ar daqui à 3 semanas.

Quarta-feira, 8 de Setembro:
Eu, a Jaque Borba, o Nicolas, o Guido e o Cocuzzi fomos treinar na chuva. As pistas daqui estavam bem mais técnicas. Isso ajudou bastante! Treinamos nas melhores trilhas que tem aqui por perto.

Quinta-feira, 9 de setembro:
Fomos fazer compras um UM DOS maiores e mais baratos Shoppings do Canadá e em seguida, fomos ao IMAX, o cinema com maior tela do mundo, assistir AVATAR em 3D. Nossa muito bacana! A tela é enorme e em 3D a impressão é que estamos realmente dentro do filme.


E para completar, havia um jogo de hockey dentro do shooping onde estávamos. Contagiante!



Sexta-feira, 10 de setembro:
De manhã, assistimos o Grand Prix Cycliste Pro Tour de Quebec, uma etapa da Copa do Mundo de Ciclismo em Quebec (Canadá), onde estiveram presentes grandes nomes do ciclismo internacional como Ivan Basso, Ryder Hesjedal, Thomas Voeckler. Assistimos a largada e uma grande parte da competição que durou 5horas. E o grande campeão foi Thomas Voeckler da equipe BBox.


Logo após fomos a Valcatier reconhecer o circuito da Copa Quebec que se realizou domingo dia 12-09.

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Prova Regional de Quebec

Ontem, segunda-feira, dia 06/09, eu participei de uma Prova Regional aqui no Canadá.
na Minha categoria, largaram 7 meninas.
Eu e todos os integrantes da equipe MTeenB reconhecemos o circuito pouco antes de nossas largadas.
O circuito tinha aproximadamente 8km. Eu e as outras meninas da Categoria, CADETE (JUVENIL) tinhamos que dar 2 voltas.


Larguei em 3. Quando entramos na trilha e começou a parte técinca, a 2 caiu na minha frente, e nisso, 3 meninas nos passaram. Até arrumarmos as bikes, elas foram tomando um pouco de distancia.
Quando passei pelo ponto de apoio, a Jaque me informou que a 4 colocada estava 20 segundos na minha frente. Ataquei na segunda e ultima volta e consegui buscá-la. Passei ela e abri uma vantagem de 42 segundos sobre seu tempo.
Terminei a prova em 4 lugar.
Fiquei atrás da 3 por 31 segundos. Atrás da 2 por 1 minuto e atrás da 1 por 1 minuto e 25 segundos.


Meu principal erro na prova foi não ter aquecido direito.
Fui reconhecer o circuito com o Guido, e, quando voltamos, ja estava proximo da hora da minha largada.
Não deu tempo de fazer o aquecimento correto.
Acho que se eu tivesse aquecido melhor, eu teria alcançado as outras meninas. Pois, na 2 volta, eu andei bem melhor do que na 1.


Ontem, eu aprendi a importancia de um BOM aquecimento!

domingo, 5 de setembro de 2010

Roteiro da Semana

Ufa! Finalmente consegui postar as novidades no Blog!
Nesta semana aconteceram tantas coisas, que nem mesmo deu tempo de postá-las no Blog. Mas, vamos lá!

Segunda-feira, dia 30/08:
Foi mais um DIA SEM BIKE (descanço total). Aproveitamos o dia para pescarmos e comer marshmallows no Camping do amigo do Guido e da Jaque.


Depois da pescaria, jantamos (embora o céu ainda esteja claro, já eram 19:30. O céu só começa à escurecer aqui depois da 20:30). Interessante né? =P


Depois da janta, nossa sobremesa foram os famosos Marshmallows. Nossa! isso é muito bom! hummmmmmm rsrs


Terça-feira, dia 31/08: já que tinhamos paticipado de uma das mais duras maratonas do Canadá (RAID VÉLO MAG) com 3 dias de provas seguidos, nada melhor que um SPA pra gente relaxar né! =P
Fomos ao ZONE SPA.


Tinha piscinas de água QUENTE (40 graus),

Sauna,

Rio,

Caiaque,

Piscina de água FRIIIA rsrs, (Olha só a DIMENSÃO da brincadeira)rsrs:

Vaaaaai beestaaa!!! rsrsr


Sala de Descanço, entre outros.
Mas ó.. xiiiiiiuuu! não pode fazer barulho! rsrsr

Depois do SPA, Voltamos para a casa, nos arrumamos e fomos para a Cerimonia de Abertura do Mundial.
Para completar nosso grandioso dia, ainda representamos o Brasil e Levamos a Bandeira Nacional durante o Evento!! muito chique, muito chique! hehe.


Quarta-feira, dia 01/09: Fomos assistir ao Mundial de MTB que começou com o Team Relay, consagrando campeão o time da Suíça!
Depois de assistirmos ao Team Relay, subimos o Mont Sainte Anne de Gandola e descemos pelo Downhill VIETNAM. Depois da descida, assistimos a prova da Júniors Feminino, à tarde, às 14:00h, e como campeã a francesa Pauline Prevot.


Quinta-feira, dia 02/09: Foi a vez da prova da Sub23 Feminino, onde, a grande campeã foi a Sueca Alexandra Engen. Pegamos o tempo dela durante a prova nas principais subidas do circuito e, à tarde fomos treinar intervalado (3x3 subidas no ritmo máximo) Nossa! Esse treino foi muito Forte... mas foi muito bom!


Sexta-feira, dia 03/09: De manhã, fomos assistir a prova dos Júniors masculino, onde tivemos a participação de um de integrantes da equipe MTeenB, Luiz Henrique Cocuzzi que terminou em 43º. À tarde, assistimos a prova da Sub23 Masculino. Onde, o Brasil foi representado por Sherman Paiva, que terminou em 31º e Frederico Mariano que completou a prova em 48º. Henrique Avacinni não terminou a prova devido a problemas mecânicos. O grande campeão mundial sub23 foi o Suíço Mathias Flückiger que, subiu ao pódium juntos de seus amigos de equipe.


Às 18:30, fomos assistir e "dar uma força" ao nosso amigo Guido, que correu junto à grandes nomes do MTB no Shimano Short Track Legends.


Sábado, dia 04/09 : Esse foi o dia mais esperado do Mundial de MTB. Pois era nesse dia que iriamos conhecer os Grandes Campeões Elite Feminino e Masculino.
De manhã, assistimos a prova da Elite Feminina. A grande favorita ao título de Campeã Mundial era Catharine Pendrel, porém, Pendrel ficou com a 4º posição. Para a surpresa de muitos, a Campeã Elite Feminina foi a Polonesa Maja Wloszczowska (medalha de prata nas Olimpíadas).
Entre o intervalo das provas Feminino e Masculino, eu e o Guido subimos o Mont Sainte-Anne de Gandola e descemos pela pista de Downhill. Fizemos isso duas vezes. Ele estava me ensinando um pouco mais de técnicas de descida.


À tarde, na Elite Masculina, os rapazes não ficaram atrás, e também, surpreenderam os espectadores. Todos acreditavam que a Principal disputa pelo título mais importante do MTB seria entre Julien Absalon e Nino Schurter. Porém, nenhum dos dois tiveram muita sorte (furaram o pneu na prova), ficando assim, Nino Schurter em 4º e Julien Absalon em 5º. O grande campeão, foi, pela primeira vez, José Antonio Hermida (HERMIDA). Que atacou nas últimas voltas, deixando todos para trás. Nesse dia sim, eu descobri o que era uma disputa de verdade! rsrs


Neste mesmo dia, conhecemos muitas pessoas Importantes, como a Chefe do Partido de Quebec, oposição, Pauline Marois e o Presidente da UCI Pat McQuaid. Jaque Mourão apresentou-lhes o projeto e eles se mostraram muito interessados pela iniciativa.

Chefe do Partido de Quebec, oposição, Pauline Marois

Presidente da UCI Pat MacQuaid

Domingo, dia 05/09: Esse foi nosso dia de descanço. De manhã, arrumamos nossas bikes e fomos para o Mont Sainte-Anne, girando bem leve. Assistimos parte do Campeonato Mundial de Downhill e em seguida, voltamos para a casa. Estava muuuutio frio! rsrs